Tema 4 – Nasveti in triki, da se izognete zapravljanju časa

Slika, ki vsebuje slikovni izrezek, risanko, oblikovanje, ustvarjalnost

Samodejno ustvarjen opis

V naslednjem poglavju delimo preprosta orodja, da se izognemo zapravljanju časa. Ta orodja so bila razvita delno s prilagajanjem tradicionalnih tehnik upravljanja časa, delno pa z uporabo priporočil in usposabljanj, ki jih ponujajo izobraževalne institucije in univerze, specializirane za izobraževanje na daljavo ter digitalno izboljšano učenje in poučevanje.

Za navdih lahko najdete nekaj idej in videoposnetkov, ki jih je za svoje študente ustvarila Open University, eden najbolj znanih ponudnikov kombiniranega in e-učenja v Evropi:

Videoposnetek: Nasveti za učinkovito upravljanje časa.

Pridobljeno 04/03/2024

https://help.open.ac.uk/time-management-skills

Naslednje nasvete lahko uporabite za preprečevanje zapravljanja časa in za razvoj dobre prakse upravljanja časa:

01. Opredelitev tistih stvari, ki zapravljajo čas.

02. Izklopite aplikacije za družabne medije in vsa obvestila v času učenja. Številni telefoni imajo vgrajen način »Ne moti«.

03. Vsak dan dodelite 3 ure namenskega časa za učenje, ko ne počnete ničesar drugega.

04. Ne odgovarjajte takoj na vprašanja, dodelite čas po končanem učenju.

05. Ustvarite seznam opravil za načrtovanje dneva.

06. Razdelite velike učne projekte na manjše, obvladljive učne naloge.

07. Določite prednostne naloge in načrtujte svoje naloge (pomembno, ne pomembno, nujno, ne nujno, kaj je mogoče storiti v nekaj minutah in kaj bo trajalo dlje).

08. Poskusite začeti z nalogo, ki se je najbolj bojite.

09. Poskusite se osredotočiti na eno nalogo, izogibajte se preklapljanju med več nalogami, saj s tem motite vašo koncentracijo, ne opravljajte več nalog hkrati.

10. Poskusite dokončati, kar ste načrtovali za ta dan.

11. Dokončajte, kar ste začeli, ne preklopite na drugo nalogo, dokler ni končana.

12. Kadar koli je to mogoče, si določite roke.

13. Določite, kdo vas lahko moti med učenjem in ne dovolite, da vam drugi vzamejo čas.

14. Naučite se reči ne, razumeli bodo, če želite reči ne, to storite hitro.

15. Vzpostavite vsakodnevne učne rutine.

16. Naj bo vaše učno mesto urejeno.

17. Ustvarite učno okolje v svoji sobi.

18. Načrtujte odmore, uporabite tehniko Pomodoro (glejte dodatne vire), vzemite kratke, redne, časovno omejene odmore.

19. Ne pozabite si vzeti nekaj prostega časa in se sprostiti. Tehnologija je naporna.

20. Dajte možganom počitek.

21. Načrtujte čas učenja, da se boste učili, ko se lahko najbolj osredotočite in ste polni energije.

22. Ne oklevajte in prosite za pomoč.

23. Načrtujte nekaj časa, da boste fizično aktivni in namenite čas za svoje dobro duševno počutje.

24. Ko počivate, se izogibajte razmišljanju o tem, kaj niste storili, in si dovolite počitek in sprostitev.

25. Uporabite digitalna orodja za vodenje časa in projektov, kot so Any.do, Freedom, RescueTime, The Balance, Forest itd.

Preden se premaknete na temo 5 “Povzetek”, dokončajte nalogo 5.