Une image contenant clipart, Graphique, graphisme, dessin humoristique

Description générée automatiquement

Pożeracze czasu kradną nasz czas przeznaczony na zaplanowane działania. Są to czynności, które wykonujemy zamiast pierwotnie zaplanowanych działań, a wieczorem zdajemy sobie sprawę, że dzień minął bez większych postępów w naszych zadaniach edukacyjnych. Nie zdajemy sobie sprawy, kiedy pożeracze czasu kradną nam minuty i godziny.

Czym są chroniczne pożeracze czasu?

Stworzyliśmy listę najpowszechniejszych pożeraczy czasu, których należy unikać, aby spędzić dzień efektywnie  i zrealizować swoje cele w wyznaczonym terminie. Należą do nich:

● Czas poświęcony na naukę, który nie jest zaplanowany, nie ma ram czasowych i wyznaczonych jasno celów;

● Zwlekanie;

● Brak ustalonych priorytetów

● Strach przed rozpoczęciem zadania ze względu na jego złożoność i zakres 

● Brak przestrzeni, w której możesz się skupić bez obecności powszechnych dystraktorów (e-mail, media społecznościowe, sms-y, połączenia telefoniczne, itp.)

● Nierealistyczne cele i perfekcjonizm;

● Brak wyznaczenia jasnych i rozsądnych granic w zakresie pomocy innym (zbytnie angażowanie się w pomaganie, trudność z odmową)

● „Jak tylko to skończę zabiorę się za…” (rozmowę, rozdział książki, film, itp.)

● Nauka będąc zmęczonym/zmęczoną,

● Chaos wokół Ciebie (dokumenty, materiały edukacyjne, teczki, itp.)

● Brak stałego miejsca do nauki

● Korzystanie z przestarzałej technologii

Z pewnością ta lista może być dużo dłuższa. Będziesz mieć okazję jej uzupełnienia o własne pomysły w następnym ćwiczeniu.

Zanim przejdziesz do tematu 4 “Porady i wskazówki jak uniknąć marnowania czasu”, wykonaj ćwiczenie 4.